DuisburgSport


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Rhein-Ruhr-Bad

Betriebsferien Weihnachten und Neujahr


 

Rhein-Ruhr-Bad


Erleben Sie einen spannenden Familientag im Rhein-Ruhr-Bad in Duisburg-Hamborn. Mit einem großen Wellnessangebot und vielen Spiel- und Sportmöglichkeiten garantiert das Bad Spaß und Erholung für die ganze Familie.

Weitere Information über die Angebote der Gastronomie finden Sie über den nachstehenden Link.
 
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Kursangebote


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Folgende Kurse bieten wir an:

Aqua-Power
Dieses Tiefwassertraining mit und ohne Auftriebsgürtel macht jede Bewegung zu einem Schwebeerlebnis. Durch den Einsatz verschiedener Geräte intensiviert sich das Training und es wird eine zügige Verbesserung des Ausdauervermögens erzielt.


Aqua Circuit
Sie sind eine Herausforderung für alle, die die Abwechslung im Flach- und im Tiefwasser lieben. Hier werden der Klassiker Aqua-Fitness und der neue Trend Aqua Nordic Walking perfekt miteinander verbunden.

Aqua Nordic Walking
Elemente des Nordic Walking werden dabei mit ergänzenden Trainingsgeräten, wie beispielsweise dem Nordic Jet, zu einem abwechslungsreichen und anspruchsvollen Bewegungsprogramm im Flachwasser entwickelt. Verbesserungen der Rumpfmuskulatur und der Ausdauer stehen hier im Vordergrund.

Aqua Rücken Fit
Rückenbeschwerden und Haltungsproblemen wird mit neuartigen Geräten zur gezielten Kräftigung der Rumpfmuskulatur der Kampf angesagt.

Aqua Fatburner
Die Krankenkassen übernehmen bis zu 80 Prozent der Kosten, da sie sie als Präventionskurse anerkannt werden.

Aqua Mix
Da der Kurs im Tiefenwasser stattfindet, ist er nur für Schwimmer geeignet.

Im folgende Link erhalten Sie eine Übersicht aller aktuell angebotenen Kurse.
 
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Rehasport

In Kooperation mit dem Malteserhilfsdienst bietet DuisburgSport im Rhein-Ruhr-Bad seit Januar 2013 Rehasport im Wasser zu folgenden Zeiten an: Montags von 11.15 bis 12 Uhr, mittwochs und freitags jeweils von 10 bis 10.45 Uhr sowie von 11 bis 11.45 Uhr.
 
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Gastronomie schließt

Ab 19.09.2014 schließt leider unsere Gastronomie, wir suchen einen Nachfolger als Pächter für den Gastronomiebereich im Rhein-Ruhr-Bad.
 
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Adresse

Rhein-Ruhr-Bad Hamborn
Kampstr. 2
47166 Duisburg

Telefon: (0203) 544710
 
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Anfahrt

Von der A 59 - aus Richtung Nord kommend:
Abfahrt Du-Marxloh, rechts in die Stockholmer Str., links in die Duisburger Str., dann rechts in die Kampstr.

Von der A 59 - aus Richtung Süd kommend:
Abfahrt Du-Marxloh, rechts in die Duisburger Str., dann rechts in die Kampstr.

Kostenlose Parkplätze direkt am Bad.
 
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Öffnungszeiten des Saunabereichs

Montag bis Freitag 10 - 22 Uhr
Samstag und Sonntag 9 - 21 Uhr
(montags nur Damensauna )
 

Wassertemperatur

Die Wassertemperatur beträgt 28 Grad.
 
Service:
Aktuelles